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        人工流產後，一般來說除非妊娠週數靠近三個月太大，一般不會流太多的血，只要均衡營養，不必特意吃什麼補身，反而經常有人因為吃太補了而拉肚子。至於從前老祖母警告說將來老了得月子風之說，根本是無稽之談，科學已証實那些都只是「更年期癥候群」的問題，和月子沒作好或流產後有否進補都毫不相干。

        雞精可以補充一些蛋白質，任何時候都適合補身。但當然不行只喝現成的雞精，一般來說墮胎跟生小孩一樣，最好比照坐月子的飲食，例如麻油雞，麻油腰子，如果沒有好好調養身體，可是對以後影響很大，比如會經常腰酸背痛或生理期疼痛等，千萬要留意喔




        營養的補充：手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加，藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免，等到約二星期流產確定後再酌量食用。如果平時不挑食，在流產後只要維持正常的飲食就足夠了，如果妳有貧血或是營養不好的狀況，就要特別注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。如果一定要中藥進補的話，建議等到流產確定後一星期再吃，生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用，不過因為流產後醫師通常也會開子宮收縮藥物給妳服用，所以這些東西不一定要食用。

 墮胎流產後對身體的危害，可能致月經失調，或宮頸、宮腔黏連，日後習慣性流產，子宮頸受傷，流產不完全排淨，細菌感染，且多次人工流產容易導致不孕，小產後的調養很重要，專家建議天一本草愛小月是專為女性小產流產後調養身體的中藥食補，可以排淨惡露、恢復體力。
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