小月子的護理知識:
做小月子比正常產婦做月子還重要，因為你要為下一次受孕做好準備，養好身體。
一、避免吃太涼食物。可進食粥、湯類易消化的食物、富含營養而不油膩的飲食為宜，民俗中認為小產後女性要養血補氣。小產後代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充蔬菜，會造成身體不能徹底回復以至於出現終身不孕。
二、人流術後注意3個月內禁止性生活，1年內不要再懷孕。
三、做人流手術之後導致了內分泌失調，會導致了月經出現不調的現象的。月經週期一般來說都是在28天左右的，提前或者是延後7天左右都是屬於正常的範圍的。如果超過前後7天需要及時去醫院就診。在一般的情況之下，人流之後來月經是會在第二月經週期的時候來的。在人流之後出現有月經不調的情況，一般是會在2-3個月就可以恢復正常的了。
和坐月子一樣，月子裡少用眼睛，注意保暖，多臥床休息，但要有一定的運動，在家裡多走動走動。盡量別外出了，吹點冷風以後頭疼就麻煩了。
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